Как выбрать ортопедический матрас

Сон является главным критерием здорового отдыха человека и составляет от 6 до 10 часов в сутки. Матрас – это основная деталь кровати, которая позволит телу расслабиться. В настоящее время производители предлагают множество разновидностей основ для сна. Разнообразные матрасы купить москва, Владимире и Иваново – крупнейших производителях России.

Виды матрасов

Выделяют два типа матрасов:

• Пружинные. Состоят из блока пружин, поверх которого кладется слой наполнителя. К самым востребованным относятся латекс, пенополиуретан, поролон и войлок.
• Беспружинные. Производятся из мономатериала или разных прослоек. Матрасы из искусственного латекса, ватерлатекса, поролона и билаксиласта пользуются наибольшей популярностью. Рекомендуют такие основы для подростков и детей.

Матрас будет ортопедическим, если он поддерживает позвоночник в прямом состоянии в течение всего времени сна. При выборе необходимо учитывать вес, возраст и пол человека. Так, крупный мужчина, выбрав очень мягкий матрас, будет спасть в «гамаке». Основа прогнется в середине, и поясница окажется внизу. Хрупкая девушка, спящая на жестком матрасе, будет испытывать дискомфорт, так как позвоночник примет искривленное положение.

Преимущества ортопедических матрасов

Ортопедические матрасы чувствительны к массе и температуре тела человека. При прикосновении они становятся мягче и принимают индивидуальную форму, поддерживая позвоночник. Такие матрасы хорошо проветриваются. Производители предлагают наматрасники, пропитанные экстрактом алоэ, которые регулируют потоотделение и успокаивают кожу. К недостаткам можно отнести большой вес и необходимость переворачивать зимой и летом.

Не стоит думать, что ортопедический матрас сможет избавить от таких болезней, как остеохондроз или сколиоз. Но удачно подобранная основа снимает боли, вызванные неправильным положением шейно-позвоночного отдела. А это, в свою очередь, влияет на здоровый сон, который станет залогом хорошего самочувствия в течение всего дня.