«День отказа от курения»: сегодня горловчанам предлагают отказаться от табака

"Снижение уровней потребления табака, спасение человеческих жизней "под таким девизом проходит в этом году Всемирный день без табака. Это день – свободный от табачного дыма. В центре внимания этой ежегодной акции находятся проблемы здоровья, связанные с курением, а также предложение попытки не курить в этот день, который может стать началом освобождения от табака.

Пристрастие к табаку можно сравнить с эпидемией. Ежегодно по этой причине в мире умирает около 6 млн. людей. Причем, более 600 тыс. человек из их числа не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Более 80% предотвратимых случаев смерти могут иметь место среди жителей стран с низким и средним уровнями дохода. Стоит ли говорить, что возникновение рисков для здоровья, связанных с потреблением табака, прямо пропорционально «стажу» курения и количеству ежедневно выкуриваемых сигарет? Помните, каждая выкуренная сигарета дает мгновенный негативный эффект, накапливающийся с годами.

Берегите свое здоровье, не думайте, что  «легкие», «ультралегкие» табачных изделия менее вредны для здоровья. Безопасной сигареты и безопасного уровня курения не существует. Небезопасно также и пассивное курение.

Кроме того,  табак пагубно влияет на репродуктивное здоровье, причем,  как женщин, так и мужчин. Особый вред приносит курение здоровью женщин и детей любого возраста, даже начиная с внутриутробного периода развития.

В воле каждого курильщика избавиться от табачной зависимости, а некурящих – отстаивать свои права дышать чистым воздухом.

К сожалению, причиной отказа от сигарет становится серьезное заболевание. Но не стоит дожидаться возникновения болезни.  Независимо от того, в каком возрасте, при каком состоянии здоровья человек отказался от никотина, польза от этого будет, однозначно.  Лучше это сделать, как можно раньше. Откажитесь от сигареты сегодня! И будете здоровы!

Прокоментировал Горловский Городской центр здоровья