Пример для подражания: Горловчанка похудела более чем на 80 кг и прославилась на всю страну

Третий сезон популярного шоу «Зважені та щасливі» в самом разгаре. Участники, чей вес перевалил за отметку в 100 килограммов , соревнуются не столько за денежное вознаграждение, сколько  за новую, здоровую жизнь.

Периодически в проекте, в качестве примера, появляются те, кто худел самостоятельно, без участия в каких-либо шоу. Свою историю рассказала и горловчанка Анастасия Колодяжная.  

Настя не всегда страдала от излишнего веса. Ненавистные  килограммы стали появляться после заболевания щитовидной железы. Когда вес дошел до критической отметки в 142 кг. Женщина поняла – пора что-то менять.

- Захотелось вернуться к себе прежней. Я начала с простого – стала ходить. Сначала 500 метров, затем больше: километр, полтора, два, два с половиной… Тогда мне это все давалось не просто. Нагрузки на тело с таким весом давать опасно, я занялась  аквааэробикой. Пересмотрела свой рацион питания: чипсы и орехи заменила овощами и творогом. Сложнее всего было отказаться от ужина. Даже когда это удавалось сделать, периодически все равно случались срывы. А потом привыкла.  Тем более, видела результат. Со 142 кг за три с половиной года я похудела до 59 кг. – рассказывает Анастасия.

Вместе с внешним обликом изменилась и жизнь женщины. В свои 32 лет она поступила в институт, решила совершенствоваться и дальше.

- Все эти волевые навыки, смелость, которая необходима, чтобы решиться изменить все, очень помогают мне сегодняшней – говорит Настя Колодяжная.

Принять участие в проекте горловчанка решила дабы показать , что нет ничего невозможного, все зависит только от желания.

Сегодня Анастасия – тренер того заведения, где не так давно сама боролась с лишними килограммами. Сейчас она помогает горожанам стать стройными, здоровыми и красивыми.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
3617 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Горловке 23 сентября ограничат движение транспорта в связи с празднованием дня города. «В связи с проведением праздничных мероприятий, приуроченных дню города, с 8.00 до 10.30 будет ограничено движение транспорта, в т.ч. и общественного по пр. Победы от ул. Комсомольская до ул. Изотова.  Движение электротранспорта по пр. Победы в это время будет остановлено, движение автобусов будет осуществляться по следующей схеме:  - в сторону центрального рынка: пр....
Происшествия
За прошедшие сутки 20 сентября ситуация в районе проведения операции Объединенных сил была напряженной, однако полностью контролируемой Объединенными силами. Об этом сообщает пресс-центр штаба ООС. “Российские оккупанты 22 раза открывали огонь по позициям наших войск. Трижды - с применением вооружения, запрещенного Минскими договоренностями. Противник вел прицельный огонь из минометов калибра 120 и 82 мм, гранатометов различных систем, крупнокалиберных пул...
Общество
С апреля по июнь 2018-го года почти 100 тысяч переселенцев потеряли доступ к своим пенсиям из-за неоправданных ограничений. Об этом в ходе брифинга в Киеве сообщила глава мониторинговой миссии ООН по правам человека в Украине Фиона Фрейзер. «В этом отчетном периоде имел место новый этап прекращения выплаты пенсий из зоны конфликта на Донбассе. За период с апреля по июнь 2018-го года почти 100 тысяч человек потеряли доступ к своим пенсиям из-за неоправданны...
Общество
Максимальные концентрации превышали максимально-разовые ПДК в целом по городу по оксиду углерода в 1,4 раза. Сравнивая полученные данные с августом минувшего года, следует отметить уменьшение содержания в атмосферном воздухе пыли, диоксида серы, диоксида азота, сероводорода, фенола и аммиака, а также увеличение концентрации формальдегида. На том же уровне осталось содержание оксида углерода. Сравнение же августа и июля нынешнего года показывает увеличение...
Общество
В Горловке школьники некогда лучшей школы города носят советскую форму. Девочки одеты в фартуки, которые были обязательно при Советском Союзе, мальчики в красных галстуках. Речь идет об ОШ №1. До 2014 года эта школа считалась одной из лучших в городе. Она относилась к специализированным учебным заведениям с углубленным уклоном по изучению иностранных языков. В 2017 году здесь набрали всего один первый класс из 18 детей. До 2014 года она была одной из самых...
Общество
На Донбассе в ходе обстрелов погибли двое бойцов ВСУ. Об этом сообщает штаб ООС. За прошедшие сутки боевики 25 раз открывали огонь по позициям украинских войск. Дважды - с применением вооружения, запрещенного Минскими договоренностями. НВФ вели прицельный огонь из минометов калибра 120 и 82 мм, БМП, гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия. Террористы осуществляли обстрелы позиций Объединенных сил в районах населенных...
Общество
Завтра, 19-го сентября, с 7 до 21 час. будет полностью прекращена подача питьевой воды в водоводы от данной фильтровальной станции. Таким образом, без воды останутся потребители части Никитовского района (ж/м Строителей, Комсомольский, Кирова, Комарова, Гагаринский), Центрально-Городского района (кроме района машзавода), а также снижена подача воды потребителям ж/м Солнечный. После 21 час. будет проводиться постепенное заполнение водоводов. На период остан...
Общество
Максимальный вес новорожденного малыша — 4040 г, а наименьший — 2440 г. Поздравляем всех родителей и желаем здоровья малышам!
Общество
Пропагандисты "ДНР" распространяют информацию о том, что ликвидированный главарь "ДНР" Александр Захарченко является почетным академиком Петровской академии наук и искусств города Санкт-Петербурга (РФ) и лауреатом премии имени Петра Великого этой же академии. Об этом пишет "ОстроВ" со ссылкой на сепаратистские СМИ. На самом деле звание "академика", пусть даже и почетного, присвоенное Петровской академией наук и искусств, является фейковым, поскольку данная...