Денис Ильчеко: «У меня нет каких-либо тайн, самая главная моя тренировка — это работа на цирковой арене»

В июле силач из Горловки Денис Ильченко поставил мировой рекорд Книги Гинесса:  в очередной раз он продемонстрировал свою богатырскую силу в Шотландии, где на арене цирка жонглировал 9-килограммовыми автомобильными колёсами.

Как рассказал богатырь, новый мировой рекорд по жонглированию огромными колесами составил 32,5 секунды.

- К трюку готовился всего лишь один день. Правда, организаторы мне прислали свои 9-килограмовые покрышки, и они были очень неудобные. Дело в том, что такими колесами я ни разу не пробовал жонглировать — они были гораздо тяжелее, чем те с которыми я привык работать. Вдобавок колеса мне дали новые, и на них присутствовала заводская смазка, которая очень сильно скользила. Из-за этого мне пришлось надевать перчатки, а это уже определенные неудобства. К тому же, новой, нестертой резиной было очень больно жонглировать — она грубая и жесткая. Впрочем, самое главное, я смог поставить рекорд, а все остальное — уже мелочи, — говорит богатырь.

734948_511273055583642_1790756877_n

По словам самого силача, к рекорду его подтолкнули иностранные коллеги, а сейчас он собирается удивить публику еще двумя рекордами.

- Когда я ставил трюк с жонглированием покрышек, мне параллельно пригнали 13-тонный грузовик, который я должен был протянуть зубами 5 метров. И это без какой-либо подготовки! Я попробовал, но на первом метре у меня счесался зубник (специальное приспособление для зубов, — Авт.), а без него я не мог продолжить. Еще один рекорд — «Живая карусель». Это мой самый сложный номер, но и одновременно любимый. На металлический шест, запрыгивает 7 человек, общим весом около 520 килограмм. Все заключается в том, что я должен вращаться вокруг своей оси. Сейчас я выполняю этот номер с шотландским бревном. Это не так-то и просто, тут и центробежная сила, и весовой дисбаланс — на одном конце легче, на другом тяжелее. Этот номер мне когда-то уже принес рекорд Украины, — объяснил Ильченко.

58221_513136315397316_924290344_n

Кстати, пока что в Шотландии Дениса не все знают в лицо, а вот во Франции украинский силач — знаменитость.

- Там я работал два года, меня пригласили на шоу «Франция имеет талант» и там я устроил настоящий фурор. Я прошел отборочный тур, хотя, режиссеры долго думали, как оставить в шоу парня, который совершенно не умеет разговаривать по-французски. А вдруг он выиграет? Конечно, до финала я не дошел, но на следующий день, когда я вышел на улицу, меня люди узнавали, подходили, фотографировались со мной, — вспоминает богатырь.
Как рассказал Денис Ильченко, какого-либо секрета в тренировке или в режиме питания у него нет.

- У меня нет каких-либо тайн, самая главная моя тренировка — это работа на цирковой арене. Приходится давать по два представления в день, выкладываться на полную и выступать идеально. Вот и все! А после работы я могу и потренироваться. Упражнения самые обычные — жим лежа, жим стоя, поднятие тяжестей одной рукой. В общем, те самые обычные упражнения, ничем не отличающиеся от тех, которые спортсмены делают в самом обычном зале. В питании я вообще неприхотлив, ем все, что нравится. Правда, пытаюсь много лишнего не есть — такого как сладкое, мучное, гамбургеры, пиццы. Больше отдаю предпочтение здоровому питанию. Мой рацион: рис, гречка, мясо, рыба, овощи, фрукты, — делится силач.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
420 просмотров в июне
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
Тайник с 20 выстрелами к гранатомету РПГ-7 пограничники обнаружили у дороги «Бахмут – Горловка». Об этом сегодня, 25 июня, сообщает Краматорский пограничный отряд. Так, вчера пограничниками была получена оперативная информация о месте хранения боеприпасов в районе автомобильной дороги «Бахмут – Горловка». Во время проверки совместно с представителями Бахмутского отдела Национальной полиции, в 15 километрах от контрольного пункта въезда-выезда «Майорское»,...
Общество
В результате обстрела в неподконтрольной украинским властям Горловке (Донецкая обл.) получила ранения девочка. Об этом говорится в отчете Специальной мониторинговой миссии (СММ) ОБСЕ, опубликованном 25 июня. Наблюдатели уточняли сообщения о девочке, получившей ранения в результате обстрела в Горловке. 24 июня медицинский работник в Горловке сообщил им, что у них проходит лечение 14-летняя девочка, которая 22 июня получила проникающие ранения в левую голень...
Общество
Сотрудниками КП «Простор» в начале недели были проведены работы по механизированной уборке тротуаров по проспекту Ленина и обрезке веток по улице Советской. Коммунальные структуры сообщают о начале монтажа листов поликарбоната на подземном переходе на площади у "Кочегарки". Также в городе продолжается покос газонов. Сотрудники коммунального предприятия подстригли кусты в  сквере Советской Армии и прочистили ливневые стоки по улице Гагарина. Теплоснабжающие...
Общество
В воскресенье, 23 июня 2019 года, на стадионе «Шахтер» на базе Центра обучения собак прошли соревнования, приуроченные к Дню кинолога. В соревнованиях принимали участие 9 собак вместе со своими наставниками. Четвероногие друзья работали по программе BH - международному нормативу по послушанию, необходимому для собаки любой породы, проживающей в социальном обществе.
Общество
Горловский РЭС сообщает, что 24.06.2019 г. с 08.30 до 16.00 планируется отключение электроэнергии по адресам: ул. 60 лет СССР 22, 24, 24а. С 09.00 до 16.00: ул. Черняховского 66, 66а, 68, 70, Вознесенского 20, 22, П. Робсона 3-9, 2-12, З. Космодемьянской 9-61, Старобельская 8-16, 7; ул. Рудакова 14-28, 15, 15а, Техническая 1-17, 2а - 20, пр. Победы 17, 21а, Советская 18. Горловский Восточный РЭС сообщает, что 24.06.2019 г. с 09.00 до 16.00 не будет электро...
Общество
Очевидцы продолжают обмениваться в соцсетях информацией о ситуации на контрольных пунктах въезда-выезда (КПВВ) на Донбассе. По состоянию на день сегодня, 23 июня, ситуация в пунктах пропуска следующая. КПВВ «Майорское»: Аня: «11:50. На 10:00 Горловка – автоочередь в Майорск: перед полицией 25 машин, а после шлагбаума и до паспортного все забито. И льготы тоже много, движение слабое очень»; Юлия: «13:26. Очередь где-то час, полтора назад была до ГАИ. Запуск...
Общество
Это делается для того, чтобы проверить  работоспособность элементов системы централизованного оповещения населения, - сообщают местиные власти от группировки «ДНР». Сирены будут слышны 14:00 до 14:30. По всей территории неподконтрольной украинским властям они прозвучат в это время.
Общество
До 16:00 сегодня не будет воды по адресам: ул. Медицинская, Черникова, д/сад №№ 82, 142,  в пос. Солидарность, в Детском социальном центре города Горловка, ул. Володарского, Шевченко, Калинина, Партизанская,  Советской Армии 7, 8, 9, 10, 12, Мушкетовская 1, 13, пер. Школьный 9, 11. Горловский РЭС сообщает, что 20 июня с 20:00 до 23:00 не будет электроэнергии по адресам: ул. 60 лет СССР 37-47, 22-64, Комисариевской 2-28, 17-27, Янтарная 1-21, 2-20, Робесьер...
Общество
В Горловке на блокпосту от группировки «ДНР» скорая помощь забрала мужчину, которому стало плохо. Об этом сегодня, 19 июня, сообщает пресс-центр «МЧС ДНР». Погранслужба Украины сообщает, что утром в КПВВ на въезд и выезд находилась такое количество транспортных средств: «Майорское» - 30/50; «Марьинка» - 0/50; «Новотроицкое» - 20/45; «Гнутово» - 10/10. Мэр Горловки от «ДНР» Иван Приходько сообщил, что в 9 утра было 160 автомобилей, 47 автобусов и микроавтоб...