Денис Ильчеко: «У меня нет каких-либо тайн, самая главная моя тренировка — это работа на цирковой арене»

В июле силач из Горловки Денис Ильченко поставил мировой рекорд Книги Гинесса:  в очередной раз он продемонстрировал свою богатырскую силу в Шотландии, где на арене цирка жонглировал 9-килограммовыми автомобильными колёсами.

Как рассказал богатырь, новый мировой рекорд по жонглированию огромными колесами составил 32,5 секунды.

- К трюку готовился всего лишь один день. Правда, организаторы мне прислали свои 9-килограмовые покрышки, и они были очень неудобные. Дело в том, что такими колесами я ни разу не пробовал жонглировать — они были гораздо тяжелее, чем те с которыми я привык работать. Вдобавок колеса мне дали новые, и на них присутствовала заводская смазка, которая очень сильно скользила. Из-за этого мне пришлось надевать перчатки, а это уже определенные неудобства. К тому же, новой, нестертой резиной было очень больно жонглировать — она грубая и жесткая. Впрочем, самое главное, я смог поставить рекорд, а все остальное — уже мелочи, — говорит богатырь.

734948_511273055583642_1790756877_n

По словам самого силача, к рекорду его подтолкнули иностранные коллеги, а сейчас он собирается удивить публику еще двумя рекордами.

- Когда я ставил трюк с жонглированием покрышек, мне параллельно пригнали 13-тонный грузовик, который я должен был протянуть зубами 5 метров. И это без какой-либо подготовки! Я попробовал, но на первом метре у меня счесался зубник (специальное приспособление для зубов, — Авт.), а без него я не мог продолжить. Еще один рекорд — «Живая карусель». Это мой самый сложный номер, но и одновременно любимый. На металлический шест, запрыгивает 7 человек, общим весом около 520 килограмм. Все заключается в том, что я должен вращаться вокруг своей оси. Сейчас я выполняю этот номер с шотландским бревном. Это не так-то и просто, тут и центробежная сила, и весовой дисбаланс — на одном конце легче, на другом тяжелее. Этот номер мне когда-то уже принес рекорд Украины, — объяснил Ильченко.

58221_513136315397316_924290344_n

Кстати, пока что в Шотландии Дениса не все знают в лицо, а вот во Франции украинский силач — знаменитость.

- Там я работал два года, меня пригласили на шоу «Франция имеет талант» и там я устроил настоящий фурор. Я прошел отборочный тур, хотя, режиссеры долго думали, как оставить в шоу парня, который совершенно не умеет разговаривать по-французски. А вдруг он выиграет? Конечно, до финала я не дошел, но на следующий день, когда я вышел на улицу, меня люди узнавали, подходили, фотографировались со мной, — вспоминает богатырь.
Как рассказал Денис Ильченко, какого-либо секрета в тренировке или в режиме питания у него нет.

- У меня нет каких-либо тайн, самая главная моя тренировка — это работа на цирковой арене. Приходится давать по два представления в день, выкладываться на полную и выступать идеально. Вот и все! А после работы я могу и потренироваться. Упражнения самые обычные — жим лежа, жим стоя, поднятие тяжестей одной рукой. В общем, те самые обычные упражнения, ничем не отличающиеся от тех, которые спортсмены делают в самом обычном зале. В питании я вообще неприхотлив, ем все, что нравится. Правда, пытаюсь много лишнего не есть — такого как сладкое, мучное, гамбургеры, пиццы. Больше отдаю предпочтение здоровому питанию. Мой рацион: рис, гречка, мясо, рыба, овощи, фрукты, — делится силач.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
420 просмотров в марте
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
Очевидцы продолжают обмениваться в соцсетях информацией о ситуации на контрольных пунктах въезда-выезда (КПВВ) на Донбассе. По состоянию на день сегодня, 22 марта, ситуация в пунктах пропуска следующая. КПВВ «Майорское»: Анна: «9:59. Горловка. Машин на выезд до полиции 30 штук, сколько дальше не видно»; Анна: «10:20. Горловка. Продвинулись на 30 машин, за полчаса»; Анна: «11:25. Пешую не вижу но идет много людей в сторону Бахмута, и автобусы забитые. Машин...
Общество
Сообщается, что поселки Мирный, Ртутный, Майорск, Бессарабка, Зайцево, Стальсбыт и жилмассив «Солнечный» останутся без воды с 9 утра и до 13:00 В центре города, в квадрате улиц Ленина, пр.  Победы, Петровского, Комсомольская будет снижена подача воды.  С 9:00 до 14:00 воды не будет в пос. шахты Гагарина. Кроме этого часть города останется без света. С 09:00 до 16:00 не будет электроэнергии по ул. Магистральная, 7. В связи с проведением ремонтных работ в эт...
Криминал
Как стало известно, скандалы у сожителей происходили неоднократно и нередко мужчина избивал женщину. В ходе одной из ссор злоумышленник столкнул женщину с лестницы, и она пролетела лестничный марш. Отмечается, что никакой помощи потерпевшей оказано не было. Через пару дней очередная перепалка закончилась избиением, в результате которого сожитель сломал жертве плечо. Кроме того, медики диагностировали у нее тупую травму живота и разрыв брыжейки тонкого кише...
Общество
Согласно опубликованной на странице миссии в Facebook информации, «вооруженный конфликт разделяет общины и раскалывает семьи. Сложные и часто унизительные процедуры пересечения линии соприкосновения усиливают это разделение. Получасовая поездка на машине превратилась в затруднительное путешествие. Как мы увидели этой зимой, такая поездка может длиться часами: на холоде, под снегом и покрытыми льдом дорогами. По меньшей мере 13 человек погибли во время пере...
Общество
Сейчас идет работа по восстановлению четного пути двухпутного смешанного моста 1122км ПК9 перегона Горловка-Пантелеймоновка. Мост, пересекающий канал Северский Донец-Донбасс и автомобильную дорогу, разрушили в 2015 году. Длина конструкции составляет 67,5 м. Уже проведен демонтаж железобетонных балок пролетного строения №1 моста. Для выполнения работ был задействован восстановительный поезд №5 станции Дебальцево. Демонтаж железобетонных балок весом 112 тонн...
Общество
Как сообщает пресс-служба Горловского ГУ МВД ДНР, сотрудниками сектора уголовного розыска Никитовского рай отдела полиции Горловки совместно с оперативниками ОУР Горловского ГУ МВД ДНР задержан местный житель, обоснованно подозреваемый в совершении убийства своего знакомого. Фигурант понесет уголовное наказание.  В одной из квартир было обнаружено тело хозяина с видимыми телесными повреждениями, о чем поступило сообщение в полицию. В результате проведения...
Общество
"Потратил всю премию на оплату покупок пенсионерам. Открыл для себя новое хобби - делать добрые дела и дарить людям радость", - написал он канале в Youtube.   Ранее этот же мужчина дарил на улице конфеты пожилым людям. Для многих это было настоящей неожиданностью. Пенсионеры с удивлением на кассе обнаруживали, что молодой человек оплатил их покупки. Многие благодарили и удивлялись, зачем он это делает. Его аргумент - желание помочь. За одной женщиной автор...
Общество
Автобус  № 81  с поселком Байрак Русский Край  будет следовать согласно графика: в 5.45 с поселка Байрак Русский Край до пгт Гольмовский и далее по маршруту; в 13.00 - от станции Никитовка до поселка Байрак Русский Край и далее по маршруту; в 18.30 от площади Победы города Горловка при наличии пассажиров с заездом «по требованию» на поселок Байрак Русский Край и далее по маршруту. Воскресенье: выходной.В остальном ранее установленное расписание движения ма...
Криминал
Ранее не судимый, состоящий на учете в психоневрологическом диспансере Горловки местный житель был задержан после того как в одной из квартир бездыханное тело мужчины со следами насильственной смерти. Установлено, что во время распития спиртного по месту жительства убитого между знакомыми произошел конфликт, в результате которого подозреваемый нанес обухом топора многочисленные удары собутыльнику, от которых последний скончался.