Як відрегулювати водійське сидіння?

Перше, з чого починається практичне навчання в автошколі – це посадка водія. Якщо водієві незручно сидіти, це не означає, що машина стоїть криво через спущене колесо чи руйнування опори амортизатора. Не поспішайте замовляти її за посиланням https://bex-space.com/ru/opora-amortizatora-tenacity-asmto1030k, можливо, потрібно просто відрегулювати сидіння?

Як це робити правильно, ми розповідаємо нижче.

До чого приводить неправильна посадка водія?

Проблеми зі здоров'ям, втрата управління у непередбаченій ситуації та травми при ДТП — це наслідки неправильно налаштованого місця водія. Навіть за найсприятливішого розкладу, коли нічого нештатного не трапляється, неправильна посадка збільшує навантаження на спину, шию, руки та ноги. При тривалих регулярних поїздках можуть виникнути проблеми із суглобами та м'язами.

Якщо ж сталася ДТП, а водій сидів неправильно, то наслідки для здоров'я можуть бути серйознішими:

• травми гомілкостопу через удар на дно автомобіля;
• вивихи суглобів рук та ніг;
• пошкодження голови та хребта у шийному відділі.

Якщо причиною ушкоджень є удар чи перегортання авто, то неправильна посадка стає чинником, що погіршує наслідки. Коли водій правильно налаштував сидіння (у тому числі підголівники) та кермо – ймовірність подібних травм знижується. Більш того, знижується і сам ризик ДТП: водій краще відчуває автомобіль і має можливість утримувати траєкторію руху або змінювати її у позаштатних ситуаціях.

Як налаштувати сидіння водія під себе

Щоразу, пересідаючи в інший автомобіль, потрібно налаштовувати місце водія під себе. У цьому допоможе наша докладна інструкція:

• Використовуючи важіль поздовжнього положення крісла або відповідну кнопку, відрегулюйте сидіння так, щоб ноги були злегка зігнуті (під кутом приблизно 120°). Кнопки регулювання положення сидінь можна придбати за посиланням https://bex-space.com/knopki-regulyuvannya-polozhennya-sidinnya. Якщо при повністю вичавленій педалі газу або зчеплення нога стає практично прямою – це неправильне положення;
• Якщо крісло регулюється по висоті, то знайдіть положення, щоб очі були приблизно на 3 см вище за середину лобового скла. Шийка стегна повинна знаходитись на одному рівні з коліном, або трохи вище;
• Відрегулюйте спинку сидіння так, щоб при притиснутій до неї спині зап'ястя рук вільно лежало зверху кермового колеса. Відстань недостатня, якщо до керма можна дотягнутися лише долонями, і тим більше лише пальцями;
• Якщо є регулювання поперекового відділу – налаштуйте його як зручно. Суворих вимог на цей момент немає;
• Підголівник налаштуйте так, щоб голова була трохи нахилена вперед. Верхній край підголівника має бути на одній лінії з маківкою, а відстань від голови до була не більше 7 см;

З такими налаштуваннями водієві буде комфортно, він не втомиться під час поїздок на великі відстані та зможе краще контролювати автомобіль.

Як відрегулювати нахил спинки крісла

Вважається, що спинка має бути нахилена на 95–110° щодо подушки. Але для водія ці цифри нічого не говорять. Тому потрібний нахил спинки можна зрозуміти за двома ознаками:

• Якщо зап’ястя лежать на кермі, відривати від спинки лопатки не потрібно;
• Якщо голова не нахилена, водій дивиться прямо на дорогу, а не на капот або верх лобового скла.

Сидіння для авто та їх та компоненти для Renault, Volkswagen, Honda, Hyundai, Audi та інших машин у великому асортименті представлені в інтернет-магазині https://bex-space.com/. Якщо прочитали нашу інструкцію, сядьте у своє авто, та перевірте, наскільки ваша посадка відповідає наведеним рекомендаціям. Можливо ви втомлюєтесь та нервуєте саме через неправильне регулювання сидіння? Спробуйте налаштувати його по новому і проїхатися кілька разів.