Що таке ліктьовий бандаж?

Локтьовий бандаж – це фізичний пристрій, який використовується для стабілізації та захисту слабких, травмованих або одужують ліктів. Ці травми можуть бути спричинені нещасними випадками, заняттями спортом або тривалим використанням. Налокотник також можна використовувати для запобігання травмам під час вправ або занять спортом. Вибір бандажу для ліктя може залежати від типу травми.

Наш лікоть є одним із найважливіших суглобів у нашому тілі. Він з'єднує плече, зване плечовий кісткою, і кілька кісток передпліччя, званих променевої і ліктьової. Наш лікоть є суглобом шарнірного типу, який дозволяє виконувати рухи розгинання і згинання.

Якщо ви рухаєте передпліччя до тіла, це називається згинанням, а протилежний рух називається розгинанням. Просто уявіть, що ви п'єте склянку води. Взяти склянку з водою і піднести до рота — це згинання, а поставити його назад на стіл — розгинання.

Наш лікоть є одним з найбільш часто використовуваних суглобів у нашому тілі, ми робимо сотні згинань та розгинання за один день. Це означає, що травми та біль через надмірне використання дуже поширені. У таких ситуаціях зручний ліктьовий бандаж як для захисту, так і для прискорення відновлення пошкодженого ліктя.

Призначення ліктьового бандажу

Фіксатор ліктя можна використовувати для різних цілей, залежно від необхідності. Одним із його популярних застосувань є підтримка та захист ліктя під час занять такими видами спорту, як футбол, баскетбол, теніс, гольф та інші. При правильному навчанні та екіпіруванні можна запобігти травмам м'язів, сухожиль і ліктьових суглобів.

Але коли травми все ж таки трапляються, ліктьовий бандаж також можна використовувати для прискорення загоєння пошкодженого ліктя. Вони можуть стабілізувати пошкоджений лікоть і допомогти при лікті гравця в гольф та тенісі, тендиніті, надмірному розтягуванні та інших пов'язаних травмах.

Ортези на лікоть сприяє загоєнню за рахунок компресії та тепла, які посилюють кровотік. Вони також контролюють рух, щоб запобігти подальшим травмам.

Є також ліктьові скоби, які повністю обмежують рух ліктьових суглобів. Вони використовуються для мінімізації болю та набряку. Вони також сприяють загоєнню зв'язок після травми або хірургічної операції на ліктьовому суглобі. Це причина, через яку ви повинні бути обережні при виборі ліктьового бандажу для конкретних потреб вашої травми.

Види ліктьових бандажів

Існує кілька типів налокітників, які ми можемо використовувати в залежності від їх призначення та ваших уподобань. Нижче наведено деякі поширені типи ліктьових скоб.

Ліктьовий бандаж ремінцевого типу

На верхню частину переда трохи нижче ліктя надівається бандаж ремінного типу. Це один із найпростіших і, ймовірно, найдешевших бандажів для ліктів, він призначений для тиску на сухожилля.

Дуже ефективно допомагає людям, які страждають на тендиніт, ліктем гравця в гольф і тенісним ліктем. Налокотник легко регулюється і зазвичай виготовляється з неопрену та нейлону.

Підтримка ліктя

Налокотник працює аналогічно до попереднього типу. Основна відмінність полягає в тому, що замість 1 ременя у нього 2 ременя, нижче і вище ліктя. Неопреновий матеріал зігріває м'язи та підтримує кровотік, що допомагає запобігти травмам. Обидва ремінці також регулюються, тому вони підійдуть користувачеві будь-якого зростання.

Компресійний рукав

Компресійний рукав закриває передпліччя, лікоть та плече. Таким чином, замість локального тиску за допомогою ліктьових ременів або підтримки ліктя, він чинить рівний тиск на велику площу, що покриває компресійний рукав.

Його компресійна дія розігріває м'язи та сприяє кровотоку.

Існують також продукти, які поєднують у собі функції компресійного рукава та підтримки ліктя. Вони можуть бути вигідними, оскільки ви отримуєте обидві функції одного продукту.

Захисні налокітники

Це захисні скоби для ліктів, які по суті захищають лікті, повністю обмежуючи їхній рух. Цей тип бандажу використовується відразу після травми чи хірургічної операції на ліктьовому суглобі. Вони використовуються для зменшення набряку, болю та сприяють загоєнню м'язів та сухожиль.

Підтяжки з регульованим діапазоном рухів

Цей тип бандажу аналогічний захисним ліктьовим бандажам і використовується після хірургічних операцій на ліктьовому суглобі. Але замість того, щоб повністю обмежувати рухи, вони допускають обмежене згинання та розгинання. Вони дозволяють контролювати рухи без пошкодження м'язів та сухожилля.

Ортези ліктьового суглоба дуже корисні для профілактики, реабілітації та загоєння травм ліктьового суглоба.

Крім цього посібника про те, як вибрати ліктьовий бандаж, корисно проконсультуватися з лікарем або терапевтом. Вони з упевненістю можуть сказати вам, який ліктьовий бандаж найкраще підходить для вашого стану та потреб.