Реклама
14:48, 13 квітня 2017 р.

Низкокалорийные сладости

Реклама
Низкокалорийные сладости

Современная жизнь диктует моду на стройность тела, подтянутые формы, здоровый образ жизни. Чтобы хорошо выглядеть, нужно ограничить употребление привычных сладостей, которые незаметно оседают на нашей талии и приносят много огорчений. Для большинства сладкоежек – женщин самым сложным моментом при соблюдении диеты - отказаться от любимых вкусностей. Но, как спешат нас утешить диетологи, жертвовать самым святым вовсе не обязательно, главное – понимать, какие полезные продукты кушать и когда, а сладости, к которым мы так привыкли, можно легко заменить на те, в которых меньше калорий.

Во время диеты нельзя использовать сладости, содержащие большое количество жиров, которые плохо сказываются на процессе пищеварения. Во время диеты важно учитывать то, сколько содержится жиров в продукте, а затем его калорийность. Лишние калории помогут убрать спортивные и физические упражнения, а жирок задержится на теле подольше и сбросить его будет нелегко. Хотя, и злоупотреблять низкокалорийными сладостями, особенно вечером, не стоит.

Покупательницы магазина диетических сладостей «Slow Sweet» без любимых вкусняшек не останутся. В широком ассортименте магазина есть большой выбор сладких продуктов для людей, которые сидят на диете: низкокалорийные конфеты, зефир, халва, диетический шоколад, напитки, сиропы. Продукция не содержит сахара и диете не помешает. Несомненно, что даже диетические продукты нужно есть в меру и употреблять правильно: кушать только утром, не чаще, чем несколько раз в неделю, не использовать подсластителей из искусственных составляющих, для выпекания сдобы дома использовать льняную муку вместо пшеничной.

Как видим, даже соблюдая диету, можно кушать сладости, важно знать какие, когда и в каком количестве. Для хорошего здоровья – умеренность во всём основное условие.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
live comments feed...