В Горловке температура воздуха опустится до - 20 градусов

В Горловку пришли лютые морозы. По сообщениям синоптиков до конца недели температура будет и дальше снижаться.

Сегодня днём температура воздуха будет около 9 градусов мороза. На протяжении всего дня небо над Горловкой будет скрыто за облаками. Утром и ночью будет идти снег. Ночью столбик термометра опустится  до отметки -16 С. Уже  завтра утром от облаков не останется и следа. Такая безоблачная погода, по обещаниям синоптиков продержится  до 30 января. Не ожидается в эти дни и осадков. В этот период  температура будет колебаться от -11 до -21 градуса по Цельсию.

Чтобы не стать жертвой холода следует соблюдать некоторые правила. Специалисты  рекомендуют:

- Не согреваться алкоголем и выходить в состоянии алкогольного опьянения на мороз.
- Не курить на морозном воздухе.
- Как можно реже выходить на улицу.
- Больше двигаться.
- Пить больше горячих  напитков.
- Одежда должна быть тёплой, не тесной и непродуваемой.
- Перед выходом на улицу не пользоваться увлажняющими кремами.
- Воздержаться от диет, в холодное время года лучше употреблять питательную  пищу.
- Не одевать металлические украшения и не держать в руках металлические предметы.
- Берегите от холода уши, нос и пальцы. Эти органы из-за своих анатомических особенностей наиболее подвержены воздействию мороза.

Соблюдение этих незамысловатых правил поможет вам избежать  обморожений и защитить себя от приобретения хронических заболеваний, которые могут появится под воздействием мороза.