Рождение малыша знаменуется появлением целого нового круга забот у его родителей. Основной, конечно, заботой становится забота о здоровье малыша. Первые полгода самым естественным и, как из этого следует, самым лучшим вариантом кормления – будет вскармливание грудью. Оно не только гарантирует потребности ребенка во всем необходимом комплексе питательных веществ, но и обеспечит укрепление всей иммунной системы малыша. В этот период кормления нет необходимости в допаивании ребенка различными жидкостями. В это время стоит особое внимание уделить рациону кормящей матери, чтобы малыш с молоком получал все необходимые вещества.
Когда ребенку исполняется шесть месяцев, возникает первая потребность в прикорме различными видами подходящих в это время продуктов. Наиболее полную информацию о системе прикорма малыше можно узнать здесь. Раньше указанного периода не стоит начинать прикорм, так как он будет замещать вещества, поставляемые маленькому организму с материнским молоком. Но и затягивать после полугода не стоит, ведь малышу уже понемногу необходимо привыкать к употреблению взрослой пищи. В период с полугода до двенадцати месяцев желательно совмещать правильно организованный прикорм с грудным вскармливанием.
Необходимо уделить особое внимание тому, что до двухлетнего возраста не стоит использовать в прикорме специи, а также соль и сахар.
Не стоит забывать основные правила прикорма. Первое – это постепенность. Не следует давать, то, что ребенку не нравится, необходимо постепенно приучать малыша к новым видам пищи. Одновременно стоит следить за возможными аллергическими реакциями. Второе – начинать необходимо с зеленых неострых овощей, позднее, начинать подкармливать морковью и тыквой, затем помидорами. Не стоит забывать, что малыш привык к питанию молоком, поэтому в пюре не должно быть комочков, по консистенции оно должно быть достаточно жидким.
Различают несколько видов прикорма:
- Овощное пюре
- Фруктовое пюре
- Каша
- Мясо или вместо него рыба и печень
- Прикорм периода, когда у малыша появляются зубы
- Фруктовые и овощные соки
Не стоит использовать газированную, лечебную или кипяченную воду. Лучше всего подойдет обычная минеральная вода. До года не стоит в рацион прикорма вводить животное молоко и продукты из него. Следует полностью исключить те продукты, которые связаны с риском для малыша подавиться ими.
Постепенно необходимо вовлекать малыша в сам процесс кормления. С годовалого возраста стоит постепенно переводить его на ту пищу, которую едят за столом взрослые. При этом стоит помнить о том, чтобы в ней не было тех специй, сахара и соли, что и у взрослых. Также, не все виды взрослой пищи подойдут малышу до двухлетнего возраста.
Забота о правильном прикорме гарантирует вашему ребенку здоровье, а вам радость от его первых успехов.