В Горловку пришли лютые морозы. По сообщениям синоптиков до конца недели температура будет и дальше снижаться.
Сегодня днём температура воздуха будет около 9 градусов мороза. На протяжении всего дня небо над Горловкой будет скрыто за облаками. Утром и ночью будет идти снег. Ночью столбик термометра опустится до отметки -16 С. Уже завтра утром от облаков не останется и следа. Такая безоблачная погода, по обещаниям синоптиков продержится до 30 января. Не ожидается в эти дни и осадков. В этот период температура будет колебаться от -11 до -21 градуса по Цельсию.
Чтобы не стать жертвой холода следует соблюдать некоторые правила. Специалисты рекомендуют:
- Не согреваться алкоголем и выходить в состоянии алкогольного опьянения на мороз. - Не курить на морозном воздухе.- Как можно реже выходить на улицу.- Больше двигаться.- Пить больше горячих напитков.- Одежда должна быть тёплой, не тесной и непродуваемой.- Перед выходом на улицу не пользоваться увлажняющими кремами.- Воздержаться от диет, в холодное время года лучше употреблять питательную пищу.- Не одевать металлические украшения и не держать в руках металлические предметы.- Берегите от холода уши, нос и пальцы. Эти органы из-за своих анатомических особенностей наиболее подвержены воздействию мороза.
Соблюдение этих незамысловатых правил поможет вам избежать обморожений и защитить себя от приобретения хронических заболеваний, которые могут появится под воздействием мороза.